Facebook

Moderne dans

Voor jongeren vanaf 10 jaar wordt er ook moderne dans aangeboden. Bij voorkeur als aanvulling op de klassieke balletlessen, maar ook leerlingen van buiten de balletschool zijn na overleg en een proefles van harte welkom.

De moderne danslessen zijn gebaseerd op de Cunningham-techniek aangevuld met elementen uit Lim├│n, Countertechnique en flying low. We werken in de lessen aan gebruik van het bovenlichaam, aan gewichtsverplaatsing, het los van elkaar in beweging brengen van verschillende lichaamsdelen, gebruik van de vloer, improvisatie en het aanleren van korte choreografie├źn uit verschillende moderne stijlen.

  • Modern 1 voor kinderen van 10/11/12 jaar.
  • Modern 2 vanaf 13 jaar.
  • Modern 3 vanaf 15 jaar.

 

 

Klassiek ballet voor volwassenen

Mensen die vroeger of meer recent balletles hebben gevolgd weten hoe fijn het is om aan ballet te doen! Voor hen bestaat er de mogelijkheid tot het volgen van een balletles waarin de ballettechniek verder wordt verdiept en ontwikkeld. Er is aandacht voor een juiste houding en spiergebruik, maar zeker ook voor het dansgevoel.

Er zijn drie verschillende niveaus, afhankelijk van het aantal jaren danservaring:

  • Low intermediate: voor iedereen die vroeger balletles heeft gehad en het weer wil oppikken of voor mensen met pas een paar jaar ervaring
  • High intermediate: voor mensen die al enige jaren danservaring hebben
  • Vergevorderd: voor deze les is een flinke dosis balletervaring vereist

 

 

Pre-ballet

Op een speelse en creatieve manier maken kinderen kennis met basiselementen uit de balletles

Improviseren en bewegen op muziek spelen een grote rol.

De motorische vaardigheden worden geoefend door enkelvoudige opdrachten die aansluiten bij de belevingswereld van de kinderwereld.

De kinderen leren zich te concentreren, opdrachten uit te voeren en te luisteren naar de muziek. Ze leren omgaan met hun eigen lichaam, de medeleerlingen en de ruimte om zich heen.

  • Pre-Ballet 1 is bedoeld voor kinderen die in september 4 jaar oud zijn. Er is geen instroom van kleuters die gedurende het schooljaar 4 jaar worden.
  • Pre-Ballet 2 is voor kinderen die in september 5 jaar oud zijn.

 

 

Klassiek ballet voor kinderen

Van 6 tot 18 jaar

De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd en aangepast aan de motorische vaardigheden en belevingswereld van het kind. De ballettechniek wordt stapsgewijs aangeleerd; zo precies en correct mogelijk. Er wordt steeds voortgeborduurd op het geleerde om een degelijke basis op te bouwen. Dat is evenzeer van belang voor leerlingen die verder gaan in het dansvak als voor amateurleerlingen.

De lessen zijn opgebouwd uit oefeningen op de grond, aan de barre, voor de spiegel en door de zaal. Zeker bij de jongere leerlingen werken we ook met improvisatieopdrachten.
Dansplezier en discipline gaan hand in hand in onze kinderlessen.

De lessen worden gegeven volgens een door Marieke ontwikkeld leerplan. Er wordt gebruik gemaakt van elementen uit de Vaganova techniek, de Franse School en het ABT National Training Curriculum. Dit laatste is een programma dat de artistieke en technische aspecten van ballet combineert met de ontwikkelingspsychologie van het kind en de gezondheid van de danser.

De kinderlessen zijn ingedeeld in levels. Bij instroom vanaf level 2 wordt er gekeken naar het niveau van de nieuwe leerling en minder naar de leeftijd. In de proefles wordt gekeken of het level passend is. Voor advies kunt u contact met Marieke opnemen.

  • Level 1A voor kinderen die in september 6 jaar zijn.
  • Level 1B voor kinderen die in september 7 jaar zijn.
  • Level 2A gemiddelde leeftijd is 8/9/10 jaar.
  • Level 2B gemiddelde leeftijd is 9/10/11 jaar.
  • Level 3A 10/11/12 jaar, 2 x per week les.
  • Level 3B 11/12/13 jaar, 2 x per week les.
  • Level 4A en 4B 12/13/14 jaar, 2 x per week les.
  • Level 5A en 5B 14+, 2 x per week les.
  • Level 6A en 6B 16+, 2 x per week les.

Vanaf Level 1B is het mogelijk 2x per week lessen te volgen.

Vanaf level 3A volgen alle leerlingen verplicht minimaal 2 lessen per week. Ballet bestaat uit veel passen en bewegingen en de techniek vraagt kracht en precisie, hiervoor is regelmatige training nodig. Leerlingen krijgen zo bovendien nog meer plezier in de balletles, omdat zij nu zelf goed de ballettechniek beginnen te voelen en te begrijpen en grote vooruitgang boeken.

Rond het 12de jaar beginnen de, nu voldoende sterk geworden leerlingen, met het dansen op spitzen.

Vanaf level 3A kunnen leerlingen ook 3 of 4 x per week balletles les volgen en kan het lespakket worden uitgebreid met moderne dans.

 

 

Lessen

Balletstudio Marieke van der Heijden
i.s.m. de Nationale Balletacademie

Pin It on Pinterest